Idéer til en sjov teambuilding-dag
Dagligdagen går hurtigt med drift, diverse opgaver og gøremål samt de vanlige rutiner og projekter. Derfor kan der nogen gange være brug for, at komme ud af de vante omgivelser […]
Hvordan vil du have din næste ferie?
Med travle hverdage og dage plaget af rutiner og praktiske gøremål, så har alle brug for en ferie engang i mellem. En ferie hvor du og/eller i som familie har […]
Sådan kan du få styr på krop og sind
Det er vigtigt at passe på sin krop. Og det er vigtigt at styrke den. Ved at gøre noget godt for dit krop og sind, kan du både opnå selvudvikling, men […]
Bredbåndsguide – sådan får du lynhurtigt internet
Forestil dig, at du har fundet den perfekte yoga-træningsvideo på internettet og nu er gået i gang med at afspille videoen på computeren, så du kan følge den trin for […]
Stop med at bekymre dig om dit helbred
Der er rigtig mange af os, der hver dag går rundt og er bekymrede. For hvordan kan vi vide, at vi ikke er syge eller har nogle begyndende symptomer på […]
Pas godt på din hud og undgå hudkræft
Forekomsten af hudkræft stiger betydeligt. I løbet af de seneste årtier er tallet firdoblet for kvinder og tredoblet for mænd, og det er alt for meget. Der er forskellige symptomer […]
Tips til at undgå stress i din hverdag
Danskere er i dag mere stresset end nogensinde. Det skyldes en masse forskellige faktorer, der påvirker ens stressniveau. For nogen gælder det stress i forhold til arbejde, hvor det hos […]
Pas på din krop under arbejdsdagen på hjemmekontoret
Arbejder du hjemmefra på et hjemmekontor? Så er du sikkert også godt klar over, at det til tider kan vær en smule udfordrende. Det er vigtigt, at du har fokus […]
Derfor bør du begynde at cykle
Der er rigtig mange af os, der gerne vil være sundere, og vi vil gerne tage os nogle initiativer ind i hverdagen, der sørger for, at vi generelt får et […]
Bliv sund og glad
Det er et nyt år, hvilket for mange også betyder en masse nye vaner. Det er aldrig for sent at lægge sit liv om, og få en masse gode og […]