Ikke nok med at svømning kræver dedikation ift. træning, hvis du er elitesvømmer, det kræver også en bestemt diæt. Som elitesvømmer træner du ca. 6-12 gange om ugen. Derudover skal […]

Ser du noget til én, du godt kan lide? Er jeres forhold nyt, og ønsker du at gøre det lidt spændende for jer på en af jeres dates? Det er […]

Gavetid er en hyggelig tid, men den er også virkelig stressende. Hvad end der er tale om jul eller fødselsdage, så er det nemlig rigtig tit den samme gruppe af […]

En crosstrainer er, som det engelske navn antyder, en træningsmaskiner der ”kryds-træner” hele kroppen. Det betyder, at man får gang i både arme og ben på én og samme tid, […]