styrk både krop og hjerne..
Flere og flere rammes af øjensygdommen AMD, der i dagligdagssprog kaldes øjenforkalkning. Faktisk er over 100.000 danskere ramt af sygdommen. Sygdommen gør, at patienten får dårligere og dårligere syn, indtil […]
Uden vores kroppe, kunne vi ikke leve. Derfor må vi give vores krop, den opmærksomhed den fortjener. Det er altid vigtigt at holde øje med kroppen, og se om der […]
Går du med nogle skavanker, du er godt træt af? Løsningen kan muligvis være et besøg hos en fysioterapeut. Her er 3 gode grunde til at tage forbi fysioterapeuten. 1. […]
Det bedste, du kan gøre for dig selv, er at elske dig selv. Men det er ikke altid nemt. Mange føler sig grimme, usunde, ucharmerende og mere til. Men det […]
Vi lever i en hektisk verden. Som regel bruger vi uforholdsmæssigt meget tid på arbejde, problemløsning, og ting, der generelt gør os stressede. Dog er det vigtigt, at vi engang […]
Mange danskere lider af energimangel, og brænder på et tidspunkt af dagen helt tør for energi, hvor der simpelthen ikke er mere at komme efter. Det kan godt være et […]
For mange kan det være lettere nervepirrende at begynde at træne nede i det lokale fitnesscenter. Her hviler mange øjne på en, mens man træner. Det bedste råd til at […]
I dag findes der så mange forskellige træningsformer, at det kan være svært at holde styr på alle de forskellige metoder og redskaber. Stepbænke er noget de fleste kender, og […]
Noget af det, som lynhurtigt kommer til at give en forkølelse eller influenza er hvis kroppen simpelthen hele tiden bliver skiftevis kold og varm eller er kold over en længere […]
Hvis du går ind for ikke at få kemi i kroppen, så er Allergica det helt rigtige lægemiddel til dig. Find mange forskellige varianter alt efter, hvad du skal bruge […]
