Skip to content
  • Forside
  • Psykologi
  • Krop
  • Sundhed
  • Spirituelt

Mind Your Body

styrk både krop og hjerne..

Author: mindyourbody

Krop

Planlæg en aktiv juleferie i Danmark

oktober 15, 2018 mindyourbody

Så nærmer vi os igen julen, tiden hvor vi sætter os sammen med familien og hygger med god mad, vin og selvfølgelig en masse gaver mad. Julen er bare noget […]

Diverse

Gør motion sjovere: Dyrk det på vandet

januar 27, 2018 mindyourbody

Det er januar. Måneden, der får rigtig mange danskere op af sofaen med henblik på at dyrke motion, spise sundere og overordnet set afskaffe dårlige vaner. Dog er det en […]

Krop

Derfor skal du bruge træningsudstyr

marts 22, 2017 mindyourbody

Mange er i tvivl om, hvad de har brug for af gear til styrketræningen. Her får du et par gode grunde til at sætte dig ind i tingene – det […]

Diverse

Styrk din krop med fysioterapi – det kan virkelig betale sig

december 16, 2016 mindyourbody

Nu til dags er der rigtig mange danskere, der ikke passer godt nok på deres krop. Dette skyldes bl.a., at mange har kontorjobs, hvor man sidder ned i op til […]

Krop

Kontorstol: Hvordan finder jeg den sundeste?

september 27, 2016 mindyourbody

Sengen er det møbel, vi opholder os længst tid. Derefter kommer kontorstolen. Mange af os sidder nemlig ned og arbejde, og det er derfor vigtigt, at vi vælger en kontorstol, […]

Krop

Akupunktur: Placeboeffekt eller mirakelkur?

september 27, 2016 mindyourbody

Akupunktur er en lægekunst, der har været anvendt til at helbrede og lindre smerter gennem mange tusinde år. Hver fjerde dansker har prøvet akupunktur mindst én gang inden for de […]

Diverse

Opnå effektiv bentræning med en benpres maskine

september 25, 2016september 14, 2016 mindyourbody

Hvis du ønsker at træne dine ben på mest optimal vis, så skal du selvfølgelig investere i en benpres maskine. Der findes naturligvis flere måder hvorpå du kan træne dine […]

Psykologi

Kan hypnose give dig en bedre livsstil?

september 3, 2016 mindyourbody

Brug selvhypnose til at komme i kontakt med din underbevidsthed, hvor de dårlige vaner har rodfæste. Det kan være et godt supplement til de gode intentioner om en sund livsstil. […]

Krop

5 Tips til dit vægttab

september 3, 2016 mindyourbody

Inden man går på en slankekur, er det en god idé at finde ud af, om man overhovedet er overvægtig. En god indikator er selvfølgelig et kig i spejlet og […]

Sundhed

Overvej din kost grundigt inden du starter din slankekur..

september 3, 2016 mindyourbody

Husk at bruge fornuften, når du vælger slankekost, og brug tid på at finde den strategi, der passer til dig. Acceptér også, at det tager længere tid at lave slankekost. […]

  Older posts

Recent Posts

  • Let dit sind og fjern unødvendige bekymringer

  • Idéer til en sjov teambuilding-dag

  • Hvordan vælger man en god tandlæge?

  • Streamingtjenester til dagene hvor du gerne vil slappe af

  • Hvordan vil du have din næste ferie?

Proudly powered by WordPress | Theme: Alizee by aThemes