Skip to content
  • Forside
  • Psykologi
  • Krop
  • Sundhed
  • Spirituelt

Mind Your Body

styrk både krop og hjerne..

Sundhed

Sundhed

Derfor er bøger sunde for dig

maj 1, 2021 Admin

Bøger og litteratur er noget, der er dybt menneskeligt. Man kan udtrykke sig selv igennem at skrive bøger, og man kan også finde sig selv i de bøger, som man […]

Sundhed

Udskyder du dine tandlægebesøg? Derfor er det ikke nogen god idé

januar 30, 2021januar 12, 2021 Mind Your Body

Kender du det med, at du udskyder dine tandlægebesøg, fordi du ikke føler, at dine tænder fejler noget? Det kan være fristende at aflyse en tandlægetid, fordi det er det […]

Test af stepbænke

december 24, 2019 Mind Your Body

I dag findes der så mange forskellige træningsformer, at det kan være svært at holde styr på alle de forskellige metoder og redskaber. Stepbænke er noget de fleste kender, og […]

træning på crosstrainer
Sundhed

Crosstrainer til hjemmebrug

oktober 19, 2019oktober 10, 2019 Andreas

Det er vigtigt at holde dig i form. Det holder gang i hele kroppen, at du træner regelmæssigt. Det er godt for alle de indre organer, og det er vigtigt […]

Sundhed

Oplev mere frihed i din hverdag

oktober 3, 2019oktober 18, 2019 Mindyourbody

Det er ikke nogen hemmelighed, at der er mange af os, der gennemlever en meget travl og hektisk hverdag, der til tider kan synes ligefrem kaotisk. Og det er i […]

Sundhed

Sådan skaber du indre ro

september 30, 2019oktober 2, 2019 Mindyourbody

Stress er et ord, som anvender mere og mere i det moderne samfund. En stor del af den danske befolkning vil betegne dem selv som stressede og det kan påvirke […]

Sundhed

Sådan tager du det første skridt mod mental og fysisk sundhed

september 14, 2019oktober 1, 2019 Andreas

Har du arbejdet for hårdt på det seneste, eller er du bare kommet ind i en dårlig vane med ikke at passe ordentligt på dig selv? Det kan være, at […]

tæl kalorier
Sundhed

Tab dig hurtigt – sådan gør du

juli 26, 2019juli 30, 2019 Andreas

Der kan være mange personlige årsager til at ville tabe sig. Det kan handle om udseende, ønske om bedre kondition, sundere livsstil eller at skabe gode og sunde vaner i […]

Sundhed

Sundhed har mindst lige så meget med psyken at gøre

juni 14, 2019juni 24, 2019 Mindyourbody

Vi lever i dag i en tid, som er præget af sundhed. Over alt skyller der en bølge ind over os, hvor vi får at vide, hvordan vi bør holde […]

Sundhed

5 tips til en yngre hud med mere glød

juni 13, 2019juli 1, 2019 Mindyourbody

Har du fået nok af træt og rynket hud? Det er helt forståeligt. Vi stræber alle efter at bevare vores ungdommelige glød og glatte hud. Tiden tager dog sin tørn […]

  Older posts

Recent Posts

  • Let dit sind og fjern unødvendige bekymringer

  • Idéer til en sjov teambuilding-dag

  • Hvordan vælger man en god tandlæge?

  • Streamingtjenester til dagene hvor du gerne vil slappe af

  • Hvordan vil du have din næste ferie?

Proudly powered by WordPress | Theme: Alizee by aThemes